宝可梦在对战中陷入的特殊状态，根据宝可梦的特性或者招式而定，对于宝可梦有益或者有害。可能会对宝可梦的HP和能力有负面影响。
很多道具、特性和招式可以治愈异常状态或者避免宝可梦陷入异常状态，有些属性本身也可以避免陷入异常状态。
例如万灵药等道具能够治愈异常状态、钢/毒属性免疫中毒状态、毒疗特性免疫中毒等。
概述
一只宝可梦只能处于中毒、剧毒、睡眠、瞌睡、麻痹、灼伤、冻伤和冰冻状态中的一种。如果宝可梦陷入了一种异常状态，它就不会再陷入其他的异常状态，可以通过这种方式避免陷入其他异常状态。
例如，可以让宝可梦陷入中毒状态，从而避免宝可梦陷入睡眠状态。异常状态会带来负面影响，并且宝可梦离开战斗时也不会自动解除。
异常状态列表
| 异常状态 | 效果 |
|---|---|
| 中毒 | 回合结束时损失最大ＨＰ的1/8 |
剧毒 | 回合结束时损失最大ＨＰ的（伤害计数）⁄16。 伤害计数初始值为1，每次剧毒造成伤害都会增加1，最大值为15，交换宝可梦后重置伤害计数。 |
| 睡眠 | 处只能成功使出招式梦话和打鼾，使用其他招式时会失败。持续1~3回合，替换宝可梦保留已持续回合。 |
| 瞌睡 | 处于瞌睡状态的宝可梦会在下1个回合的结束时解除瞌睡状态，并陷入睡眠状态。持续2回合。 |
| 灼伤 | 使用非固定伤害类物理招式的伤害会减半，并在回合结束时损失最大ＨＰ的1⁄16。 |
| 冰冻 | 处于冰冻状态的宝可梦只能成功使出解除冰冻状态的招式（例如热水），使用其他招式时会失败。 谢米陷入冰冻状态时会由天空形态变为陆上形态。 |
| 麻痹 | 宝可梦速度会减半，并且在使用招式时有25%几率无法行动。 |
| 资料分类： | 宝可梦设定 |
