永恒精华（Essence of Continuity）仅在Minecraft 1.20+版本出现。

通过完成白色永恒圣所（Sempiternal Sanctums）的竞技场获得。

副手持有永恒精华会使得你免疫一次死亡，并立即回到重生点，恢复所有生命和饥饿，移除所有中性、负面以及着火效果，在极限模式下同样有效。

只有1点使用次数，使用完毕后，只要玩家吸收过了蜂之精华，在物品栏中冷却40分钟后可恢复使用。同时，当一个永恒精华冷却时，会使得所有的永恒精华都进入冷却，因为其效果实在是太强大了。

所有的精华放置在副手时，都会具有一个特别的HUD效果。可以在配置文件中修改essenceItemHUDVisualEffectLayers 和  essenceItemHUDVisualEffectSpeed来改变其效果，把essenceItemHUDVisualEffectLayers设为0能完全关闭。